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肩こり 枕 おすすめ　[枕 おすすめ]



肩こり解消枕の選び方のおすすめは、


仰向けに寝たときの姿勢が立っているときと同じになり、


寝返りが自然にできることだそうです。


それで考えると、枕の角度は首が15度になる高さが良いとか。


枕も柔らかすぎても硬すぎてもダメなので、高低差ができにくく水平に


なる枕を選びましょう。


タグ：肩こり 枕 おすすめ
posted by koutabi-ru at 2013-07-11 10:21  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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